Entdecke den Weg zu einem gesünderen Lebensstil, der sich nahtlos in deinen Alltag integriert. Mit diesem 12-wöchigem Programm lernst du, wie du gesunde Gewohnheiten entwickelst, die dauerhaft Bestand haben und zum Teil deiner natürlichen Verhaltensweisen werden.
Bewegung ist Leben. Ich helfe dir, Bewegung zu einem normalen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen.
Erfahre, wie du mit gut durchdachten Routinen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden jeden Tag ein bisschen verbessern kannst.
Lerne, deine Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Training, Ernährung, Schlaf, Mindset, Umfeld und vieles mehr.
Du nachhaltig gesünder leben möchtest, ohne dich überfordert zu fühlen.
Du einfache, aber effektive Wege suchst, um Gesundheit dauerhaft und mühelos in deinen Alltag zu integrieren.
Du aus eigenem Antrieb heraus bereit bist, den ersten Schritt hin zu einem ganzheitlich gesünderen Leben zu machen.
"Das Beste, was man tun kann, ist, den Menschen zu vertrauen, die ihre Arbeit aus vollster Liebe und Leidenschaft tun."
Eigene Motivation, etwas zu verändern: Dein Wille zur Veränderung ist der Schlüssel zum Erfolg. Bring die Entschlossenheit mit, deine Gesundheit aktiv zu verbessern und das zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen.
Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen: Der Weg zum Erfolg erfordert manchmal, gewohnte Pfade zu verlassen. Du bist offen für fundierte und bewährte Methoden und Ansätze, die dir möglicherweise unbekannt sind.
Verlässliche Kommunikation: Ein offener Dialog ist essenziell. Teile deine Erfahrungen, Fortschritte und Herausforderungen mit mir, damit wir gemeinsam deine Ziele erreichen können.
Selbstverantwortung und Commitment: Dein Engagement ist entscheidend. Du bist bereit, in dich und deine Gesundheit zu investieren und umzusetzen, was wir gemeinsam als Lösung erarbeiten.
Starte deine Veränderung mit dem ersten Schritt – kontaktiere mich einfach über das Online-Formular oder direkt per Telefon.
In unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob ich dir beim Erreichen deiner Ziele wirklich helfen kann.
In einem 30-minütigen Gespräch erhältst Du detaillierte Einblicke in das Programm und dessen Nutzen für dich.
Mit deiner Entscheidung beginnt die Zusammenarbeit. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein neues Körper- und Lebensgefühl.
Isabel Schmidt Kany
Lucia
Diandra Dincher
Nora Winklinger
Architekturstudentin
Melinda
Erzieherin
Carolina Azzaretto
Studentin
Magdalena Niederländer
OP-Schwester
Gianluca Greco
Projektmanager
Laura Mattia
Kauffrau im Einzelhandel
Stefanie Niemeyer
Sparkassenbetriebswirtin
Kerstin Paul
Friseur
Felix Forster
Heilerziehungspfleger
Svenja Häuser
Studentin
Sophia Hiltenbrand
Veranstaltungskauffrau
Denis Arslanovic
Barber