Ein gesundes Leben ist mehr als die Summe seiner Teile. Es geht darum, Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. In diesem Angebot entdeckst du die wesentlichen Bausteine eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes und wie du sie in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Bewegung ist Leben. Ich helfe dir, Bewegung zu einem normalen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen.
Oft sind es kleine Dinge, die man selbst nicht erkennt, die den größten Unterschied machen.
Es sind nur einige wenige Dinge, auf die es wirklich ankommt. Erlerne die wichtigsten Prinzipien, um dauerhaft gesund zu leben.
Du die wichtigsten Grundlagen für ein ganzheitlich gesundes Leben in möglichst kurzer Zeit erlernen möchtest.
Du noch besser in der Lage sein möchtest, eigenständig und effektiv zu trainieren, dich gesund zu ernähren und mit Stress umzugehen.
Du dich auf das Wesentlichste fokussieren möchtest und Unterstützung dabei brauchst, einfache, aber effektive Routinen zu bestimmen, die dir zu mehr Energie und weniger Stress verhelfen.
"Das Beste, was man tun kann, ist, den Menschen zu vertrauen, die ihre Arbeit aus vollster Liebe und Leidenschaft tun."
Eigene Motivation, etwas zu verändern: Dein Wille zur Veränderung ist der Schlüssel zum Erfolg. Bring die Entschlossenheit mit, deine Gesundheit aktiv zu verbessern und das zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen.
Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen: Der Weg zum Erfolg erfordert manchmal, gewohnte Pfade zu verlassen. Du bist offen für fundierte und bewährte Methoden und Ansätze, die dir möglicherweise unbekannt sind.
Verlässliche Kommunikation: Ein offener Dialog ist essenziell. Teile deine Erfahrungen, Fortschritte und Herausforderungen mit mir, damit wir gemeinsam deine Ziele erreichen können.
Selbstverantwortung und Commitment: Dein Engagement ist entscheidend. Du bist bereit, in dich und deine Gesundheit zu investieren und umzusetzen, was wir gemeinsam als Lösung erarbeiten.
Starte deine Veränderung mit dem ersten Schritt – kontaktiere mich einfach über das Online-Formular oder direkt per Telefon.
In unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob ich dir beim Erreichen deiner Ziele wirklich helfen kann.
In einem 30-minütigen Gespräch erhältst Du detaillierte Einblicke in das Programm und dessen Nutzen für dich.
Mit deiner Entscheidung beginnt die Zusammenarbeit. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein neues Körper- und Lebensgefühl.
Isabel Schmidt Kany
Lucia
Diandra Dincher
Nora Winklinger
Architekturstudentin
Melinda
Erzieherin
Carolina Azzaretto
Studentin
Magdalena Niederländer
OP-Schwester
Gianluca Greco
Projektmanager
Laura Mattia
Kauffrau im Einzelhandel
Stefanie Niemeyer
Sparkassenbetriebswirtin
Kerstin Paul
Friseur
Felix Forster
Heilerziehungspfleger
Svenja Häuser
Studentin
Sophia Hiltenbrand
Veranstaltungskauffrau
Denis Arslanovic
Barber